Karma Yoga
Karma Yoga est un studio de yoga qui surplombe les majestueuses montagnes d’Aspen Landing. Le studio de yoga haut de gamme de style spa offre des cours pour tous les niveaux de yogis. La plupart des adeptes sont âgés de 30 à 40 ans, mais ce studio inclusif accueille aussi les jeunes adultes et les familles.
Un studio de yoga au grand cœur
Les copropriétaires de Karma Yoga, Libby Clark et Lacie Wournell, rêvaient d’ouvrir à Calgary un studio de yoga qui procurerait aux adeptes un sentiment d’appartenance et qui contribuerait à améliorer leur vie à l’extérieur du studio. Baigné d’une lumière naturelle abondante, ce studio de yoga en salle chauffée a une qualité calmante qui correspond aux ambitions de convivialité des propriétaires.
Un état d’esprit miracle
Dans le studio à température contrôlée, les instructeurs certifiés guident les débutants et les élèves d’expérience dans leur pratique individualisée. Une musique apaisante accompagne les débutants dans la séquence de vinyasa et de yang-yin, un type de yoga en salle chauffée. Dans les classes avancées, les participants exécutent diverses poses plus rapides axées sur la force.
Libby et Lacie croient fermement au pouvoir du yoga et de la pensée positive. Les instructeurs de Karma Yoga commencent chaque classe en enseignant à leurs yogis à se définir des intentions positives qu’ils sont invités à transposer ensuite dans leur vie quotidienne. « Il ne s’agit pas du corps uniquement, le mental est tout aussi important », affirme Libby. « Un solide lien corps-esprit permet de relever les défis de la vie plus facilement ». C’est un mode de vie que les femmes qualifient d’état d’esprit miracle. « Lorsque les gens ont des intentions claires, les petits miracles semblent parfaitement concevables », explique-t-elle.
L’intention guide les flux d’énergie
Cette philosophie a aidé le studio à croître et à bâtir le type de communauté de yoga que les femmes avaient imaginé. « Nous croyons sincèrement que l’intention guide le flux d’énergie », affirme Libby. Les instructeurs du studio de yoga travaillent fort pour afficher une attitude véritablement positive dans chaque classe et les adeptes du yoga ne peuvent tout simplement pas faire autrement que d’adopter eux-mêmes cette attitude.
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